Einzelcoaching

Zwei Frauen sitzen auf dem Boden in einem Raum, lachen und schauen auf Papiere mit Skizzen, die vor ihnen liegen.

Fühlst du dich manchmal, als würde das Leben im Zeitraffer an dir vorbeiziehen?

Du machst einfach weiter, funktionierst, aber du spürst kaum noch etwas. Deine Tage sind voll, deine Energie bis an die Grenze gespannt, sei es in der Familie, im Beruf oder in deinem persönlichen Alltag. Du gibst alles, und doch scheint es nie genug zu sein. Und irgendwo unterwegs hast du den Kontakt zu dir selbst verloren. Reizbarkeit, Erschöpfung und ein zunehmendes Gefühl von Entfremdung sind zu deinem neuen Alltag geworden.

Aber was wäre, wenn du dich wieder mit dir selbst verbinden könntest?

Was, wenn du deiner Familie, deinen Freundinnen, Kolleginnen oder Klientinnen mit Ruhe, Klarheit und innerer Leichtigkeit begegnen könntest – präsent, geerdet und ganz du selbst?

Vielleicht sprechen dich diese Fragen an:

  • Ist es einfach zu viel – der Druck, die täglichen Anforderungen, die ständige Anspannung?

  • Fällt es dir schwer, Freude zu empfinden, loszulassen, einfach nur zu sein?

  • Sehnst du dich nach echter Nähe – nach Verbindung mit dir selbst und mit anderen?

  • Wünschst du dir, deine Sinne wieder zu spüren und im Einklang mit deinen Gefühlen zu leben?

Ich lade dich ein, nach Hause zu dir selbst zurückzukehren.

Ich biete dir Raum und Zeit, um dich wieder mit dem zu verbinden, was du wirklich bist, mit deiner Tiefe, deiner Lebendigkeit und in deinem eigenen Tempo. Auf deinem Weg zurück ins Spüren wirst du unterstützt durch kreative Ausdrucksformen wie Malerei, Skulptur, Poesie, Musik und Tanz oder durch die heilsame Präsenz meiner Pferde. Du entscheidest, was dich anspricht, was dich nährt und stärkt.

Gemeinsam schaffen wir einen Raum der Stille und Klarheit, aus dem heraus du bewusste Entscheidungen treffen und tiefere, sinnstiftendere Beziehungen aufbauen kannst zu dir selbst, zu anderen und zur Natur.

Du darfst wieder fühlen. Du darfst ganz du selbst sein.

In einer unterstützenden Gemeinschaft können wir gemeinsam deine innere Sicherheit und Verbundenheit stärken, indem du lernst, deine eigenen Gefühle wahrzunehmen, zu benennen und zu verstehen.

Es würde mich freuen, dich auf deinem Weg zu unterstützen.

Möchtest du mehr erfahren?

In einem 30-minütigen Gespräch, das online oder telefonisch stattfinden kann, können wir zusammen ein Coachingziel für dich definieren.

Teamformate

Gemeinsam stärker - mein Gruppencoaching bietet dir die Möglichkeit, dich mit deinem Team auszutauschen und gemeinsam Ziele zu erreichen.

Gruppe von sieben lächelnden Menschen, die miteinander stehen und sich umarmen, vor einem neutralen Hintergrund.

Familien stärken

Mehr Harmonie im Familienleben - mein Familien-Coaching hilft dir, Konflikte zu lösen und die Kommunikation zu verbessern.